孕妇长胖40斤,胎儿出生只有5斤多,为啥营养不补胎,只补孕妇?

01月11日

在怀孕期间,那么增重较快,且整个孕期体重增量较大的产妇,尤其是那些孕肚较大的,都会被认为肚子里一定坏了个较大的宝宝,要不然肚子怎么会这么大呢?但实际上,未必是这种情况。

01 孕妇长胖40斤,胎儿出生却只有5斤多,婆婆笃定抱错了

朋友小林在怀孕以前很瘦,一米六的个子却只有八十多斤,可想而知她有多瘦,但是等到怀孕之后,她却胖了一大圈,就孕早期就胖了10多斤,别的孕妇可能都会经历孕吐的阶段,导致胃口差,没食欲等,但是她却不一样,反倒胃口变得更好了,所以孕早期就开始补充营养,这才胖了十多斤。

当时医生在产检的时候再生强调,在补充营养的基础上控制体重增量,要不然照着这个长胖的速度,估计到孕晚期得胖五六十斤。小林听到医生的警告,自然是吓得不敢再大鱼大肉地补充营养,而是选择消停一段时间。

这时也正好进入孕中期,当时小林则是有意识地控制食欲,即便有时候肚子很饿,也只是喝开水来充饥,所以孕中期体重并没有怎么长肉,当时医生并不了解她的情况,只是夸体重增量控制的不错。

等到孕晚期阶段,小林想着,这下胎儿该进入发育冲刺期了,可以补充营养了,如果再不补充营养,就迟了,所以在最后三个月,尤其是后两个,营养安排得十分充分,并且也在最后三个月长胖了二十多斤,算下来整个孕期长胖了足足四十多斤。

婆婆看到儿媳妇体型大了这么多,肚子也变得比以前大了许多,所以一直说肚子里的宝宝个头肯定很大,最起码得有七八斤。当时婆婆还调侃小林,到时候生娃的时候用力点,不然宝宝太大出不来。

可是谁能想到,生娃过程没持续多久,胎宝宝就生出来了,护士抱给小林看的第一眼,小林就觉得孩子很瘦小,称完体重后,只有五斤3两。之后抱出去给家属时,婆婆第一眼也觉得很诧异,甚至还笃定医院是不是抱错了,不然孩子怎么可能这么小?

后来经过一系列争论,最后才断定宝宝确实没抱错,至于为什么宝宝会这么瘦小,医生解释时提到了营养补充问题,主要是因为营养补充错了阶段,该补充营养的阶段应该是胎儿长肉阶段,尤其是孕中期,但是从小林的体重增长数据上来看,唯独只有孕中期没怎么长胖,可见那个时候肯定是有意识控制了,导致胎儿没有好好汲取到营养,所以才这么瘦小。

全家人听完医生的解释,都感到很后悔,要是当时怀孕期间知道这个原理,现在宝宝也不会这么瘦小,但是事已至此,只能在后期多给宝宝补充点营养来增强宝宝的体质了。

02 为啥营养不补胎,只补孕妇?

胎儿长肉最快的阶段是孕中期,如果孕中期没有及时补充营养,那么等到胎儿进入孕晚期之后,这个阶段最主要就是补充更为精细的营养物质,主要是帮助其身体内部脏器以及神经系统、肌肉群等发育,所以对于营养的需求量会下降。

这时如果孕妈妈们孕晚期才开始补充营养,那么意味着被胎儿吸收的营养量并不会很多,至少不像怀孕中期那段时间那么多,导致很多营养都会被剩余下来,最后堆积在孕妈妈的身体里,而孕妈妈的身体也吸收不了那么多的营养,所以剩余的营养成分会慢慢转化为脂肪,堆积在身体里,有些孕妈妈的肚子大,也并不是胎儿大,而是肚子的脂肪层太厚,导致被误解为肚子很大。

因此,孕妈妈们在怀孕期间,一定要学会在正确的时间内补充营养,孕早期正常 补充营养即可,等到孕中期开始,则需要增加营养补充量,不但要补充营养,同时也要控制体重增量,这种情况下,可以吃一些具有相似的营养成分与营养含量的食物,替代那些高脂肪、高热量的食物,但是也并不是说完全不可以吃,只是要少吃。

而等到进入孕中期,则可以相应地减少一些营养补充,但也不要减少得太厉害,否则也可能出现营养补充不充分的情况。

怀孕期间,如何补充营养,但又要控制体重增量是门学问,最重要的是,孕妈妈们还要坚持在孕期运动的习惯,帮助增强身体新陈代谢的功能,这样也能更好地促进营养吸收,同时也能帮助更好地控制体重增量。